Les 3 derniers kilos

Globalement, on peut dire que mon régime commencé il y a un an est une réussite. J'ai perdu 17 kilos et surtout j'ai l'impression d'avoir maîtrisé pas mal de vieux démons. Je suis devenue une vraie sportive, et je m'étonne régulièrement de la capacité du corps à se transformer, s'adapter à l'effort, au mode de vie ..

Régime semaines #36 - #39 : perte de poids, vêtements et image de soi

Pas de post depuis un long moment : mon poids est stable depuis le 14 octobre. Plusieurs raisons à cela : d'abord des vacances sans privation, 10 jours sans sport et aussi un peu de lassitude après 9 mois de régime ! Cette semaine, j'avais donc envie d'aborder un sujet un peu particulier avec vous : le problème des vêtements et de l'image de soi lié à la perte de poids.

Régime semaine #35

La semaine dernière, j'étais pleine de bonnes résolutions ! Je suis très contente, car j'ai tenu bon ! Voici le bilan de ma semaine, déjà la 35e depuis le début de mon régime.

Régime semaines #33 - #34

Deux semaines de régimes de plus et me voilà pour un point rapide !

Régime semaines #29 - #32

 
Un mois sans nouvelles, c'est mal ! En tant que lectrice, je déteste quand les blogs que je suis ne sont pas mis à jour. Je vais vraiment tenter d'être plus régulière ici, d'autant que je vois aux statistiques de consultations que vous êtes nombreuses à venir vous perdre ici.

Régime semaine #28

La semaine dernière, j'ai partagé avec vous mon coup de blues lié à la rentrée. Celles qui comme moi, sont au chômage savent de quoi je parle, il est dur de voir tout le monde retourner au travail quand on est contraint de rester chez soi. Ajouter à cela l'absence d'offres d'emploi, et vous trouvez une future mince avec le moral à zéro. Ma crise de jeudi dernier m'a cependant incitée à me reprendre, car je suis persuadée qu'être bien dans mon corps m'aidera aussi à aller de l'avant professionnellement.

Ennui, stress et craquages

Un post un peu spécial aujourd'hui, puisque j'ai été confrontée à un énorme craquage hier. Cela m'arrive de moins en moins, et pourtant hier j'ai été incapable de me contrôler. Le contexte y était pour beaucoup.