Blog régime, Weight Watchers, Sport, Running Chroniques d'une future mince: juillet 2014 - Blog régime, Weight Watchers, Sport, Running

mercredi 16 juillet 2014

Régime semaine #22



La semaine dernière s'est bien déroulée : nourriture saine et beaucoup de sport. Il faut dire que j'étais motivée par ma perte de la semaine précédente. J'ai quand même eu plus faim que les semaines précédentes, sans doute parce que je fais de plus en plus de sport. Il est logique que mon corps me demande plus d'énergie.

lundi 7 juillet 2014

Régime semaine #21



Il y des semaines, où le régime est compliquée à gérer, où le moindre écart vous fait prendre un kilo et vous ruine le moral. Et il y a des semaines, où tout roule, pas de tentation, vous vous alimentez sainement parce que vous en avez envie et vous faites du sport régulièrement.